Сайт Елены Давыдовой
Главная » 2014 » Февраль » 5 » Отчеты участников проекта "Гармония" - 3 неделя
13:42
Отчеты участников проекта "Гармония" - 3 неделя

Резюме по 3 неделе от Ведущего проекта Давыдовой Елены.

            На третьей неделе каждый участник проекта получить по мимо общего задания: "идти внутрь себя для понимания причин проблемы в окружающей реальности", персональное задание, которое отражает задачу отработки "слепых" пятен. Того, что приносит в жизни наибольшие неудобства, то с чем участники сталкивались еще с раннего детства.

Мельская Виктория, как персональное задание получила приятный, но сложный именно для нее навык - учиться хвалить себя! Плюс подумать о начале создания собственного бизнеса.

Кузмина Мила получила, как персональную задачу - развитие умения постоянно концентрировать энергию на себе.

Дуленко Лидия, получила задачу учиться "дружить" со временем, для этого были рекомендованы книги по тайм-менеджемнту.

Игорь Кудзагов сможет отправиться в путешествия внутрь себя, это то, что вызывало непонимание и сопротивление.

Гордеева Алиса, получила "странное" с одной стороны задание, помогающее ей в развитии навыка принятия - учиться быть "слабой": просить о помощи, делегировать полномочия, а не делать все самой.

 У всех свой Путь, однозначно сложный для самого человека, но такой удивительно прекрасный в результате!

 * * *

Виктория Мельская (Винница, Украина)

1. Какие изменения ВО ВНУТРЕННЕМ состоянии наблюдаете?

Чистота, уверенность, интерес, поиск, сказочность, предвкушение, любопытство.......)))))))))

2. Какие изменения ВО ВНЕШНЕМ мире происходят?

У меня выходят поставленные задачи (краткосрочные), а те которые не выходят - легко говорю себе что они не нужны и ухожу в состояние гармонии и защищенности. Хорошо проявился канал доверия к себе... Хотя сразу после 3 занятия тяжело шел, а после полегче и теперь.... иду по дороге и на пару секунд окунувшись в него - мир снова наполняется красками!!! Всех кто пытался меня критиковать я сразу пресекала и говорила:" я отказываюсь вас слушать у меня эта неделя под девизом хвалю себя или хвалите меня!!!"
После улыбалась... 

3. В чем были сложности текущей недели?

Стали скучны отношения без души. Как бы без  искренности что ли. Но ко многим стала относиться с терпение и выискивать лучшие стороны. Любопытство заменило раздражение. 

4. Что Вы считаете вашими достижениями и успехами за текущую неделю?

Заслуги в Танцах: организация двух важных для меня и моих учеников мероприятий. Показатели были высокими и ко мне пришло осознание с легкостью и без ревности относиться к своим ученикам, кому надо тот и будет учить танец, выступать, ходить на занятия, с теплом относится к моему творчеству и разделять мои желания популяризации именно этого вида танца. 

5. Какие осознания, помогающие обрести гармонию или понять причины сложности вас посетили?

Боюсь себя как женщину раскрыть. 

6. Хвалить себя.

Ооооо, я хвалила!!! и знаете мне так это понравилось - рекомендую))))) Пока я каждый раз искала за что себя похвалить, у меня не было времени себя ругать или быть собой не довольной, - в конечном счете это не проявлялось( недовольство собой, самобичевание, жаление себя или чего то из прошлого)

7. Подумать о концепции и идеи бизнеса.

Осознание пришло вчера : центр развития личности или работы над собой, или саморазвитие и помощь в нем....
Так как сама хотела бы прийти в такой центр и получить помощь в саморазвитии.
Мне много пришлось над собой работать самой и с помощью разных курсов, проектов, а мечтала я о наставнике, который провел бы меня за руку)))

8. Одну цель, над которой будете работать.

Я боюсь себя раскрыть как женщина! (быть слабой) Прячу свою красоту (иногда могу одеться красиво, накраситься, быть грациозной как лань и женственной, но чаще - я пацанка, прячусь за бахматыми штанами и свитерами, из 100% процентов своей сексуальности я проявляю лишь 25%). Душу закрываю( я так и не раскрылась не перед кем... не доверяю, если я не буду любить -значит мне никто не сделает больно). Оставляю внутри себя ларец под семью замками, силу которого сама не знаю и даже не представляю... боюсь ее раскрыть и поверить в то, что она есть!!! Боюсь своей же силы.

Игорь Кудзагов (Москва)

Мои многократные попытки пойти вглубь себя не привели ни к чему :(

Я пробовал по разному, и на фоне пробуждения, задавал вопрос своему высшему Я, как мне войти внутрь себя.
Пробовал осознанно задавать себе вопросы - что я чувствую, как сейчас в области сердца..
Задавал себе вопросы - что во мне, какие процессы, мысли, идеи привели к тому положению дел, которое сейчас.
Пробовал в состоянии транса погружаться в область сердца..
Не вышло ничего :(
Либо как метелью выносило в сон, либо просто чёрно-коричневый фон,
Либо включался активно внутренний диалог, уводящий от вопроса.
На уровне чувств, это как будто хочу нырнуть в глубину, а на мне одет надувной жилет, я стараюсь, гребу изо всех сил, а меня выбрасывает пробкой наружу.
Возникает чувство раздражения, недовольства собой, какой-то фрустрации от того, что не получается идти в глубину.
Я понимаю, что значит фокус внимания внутрь себя. Но по ощущениям это не то, идёт описание состояния, ощущений тела, а самого чувства "пространства внутри себя" нет.
Теперь, что касается ЦЕЛИ.
Здесь присутствует диссоциация,
Что то во мне говорит , ЦЕЛЬ - ДОСТИЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ПОЛНОТЫ БЫТИЯ НАЯВУ. Причём не просто по мановению волшебной палочки. А именно ТЕХНИКА достижения этого состояния, чтобы можно других Людей научить.
А со стороны жизни в социуме: ЦЕЛЬ - ДЕНЬГИ. Прямо как воздух нужны..
Для меня всегда критерием был практический результат. Вот возьмем, к примеру миллион долларов - вот он есть. Вот Результат!
Для первой Цели, практическим результатом могла бы быть ТЕХНИКА достижения СОСТОЯНИЯ и НАУЧЕНИЕ других людей.
И что же делать?  " цель - деньги" - я понимаю, что так не ставят цель, что когда декларируешь, что что то нужно, значит этого нет, и можно получить в ответ "состояние нет денег", или "нужны деньги". А спираль беспокойства, тревоги и страха закручивается всё сильнее, какая уж тут гармония :(

Людмила Кузьмина (Ростов-на-Дону)

Ежедневное выполнение практик по нашему проекту - залог бодрости и хорошего настроения!)) Даже не представляю, как бы я выдержала стрессы и напряжение последних недель, сдачу проекта, если бы не они. Очень понравились активации кодов любви к себе и канала доверия к себе, я их с удовольствием повторяю, как только есть возможность. Они наполняют очень благостной и нежной энергией, и после них просто замечательно спится...

Что касается общего задания на эту неделю - найти внешние ограничения, не дающие достичь цели, я его выполнила в классе. Я действительно глубоко осознала, что бояться нечего, что нужно все равно делать то, к чему лежит сердце, как бы страшно и рискованно это ни казалось. Но в течение недели снова возвращалась мыслями к этому упражнению и думала: "Вот сейчас у меня есть еще одно оправдание (сдача проекта), чтобы не писать книжку! Что будет, когда рабочий аврал закончится? Сяду ли я писать или придумаю новую "отмазку"?" На следующей неделе на досуге собираюсь повторить сеанс самоанализа, чтобы закрепить результат.

Мое персональное задание на эту неделю было - постоянно концентрировать энергию на себе. Это оказалось нетрудно (если не забывать!) и очень приятно. Я себя холила, лелеяла и баловала, почти ни к чему не принуждала (кроме работы) и все делала спокойно, без лишних переживаний. Мне понравилось! Главное - и в будущем не забывать об этом!

Лидия Дуленко (Ростов-на-Дону)

Моя третья неделя – поиск баланса между умиротворённостью и активностью. С притоком энергии выросла потребность в действиях. Цели отранжировались, определилась их последовательность, началось движение к ним, Но с этим увеличилась и ментальная активность, стало труднее удерживать внимание на себе – скакало в разные стороны. Ещё и события разные проверку устраивали. Если бы не навык первой недели, не уверена, что справилась бы.

На прошлой неделе занималась и в другом тренинге Елены – «Тело Света», всё сплеталось в общий узор, и трудно разграничить результаты. Но для меня главное, что они были. Так случилось с проработкой ограничений и страхов на пути к цели. Легко и быстро писалось всё, что шло из ума (логические ограничения), а потом – долгая пауза… Когда уму уже нечего было сказать, пришлось идти вглубь себя и делать интересные находки. Думала, что всё нашла. Но ночью во сне пришла подсказка и открыла самый глубокий пласт. Ощущала его и раньше, но до сознания не поднимался. Вот когда его проработала – это была настоящая трансформация. Не могла раньше вообразить, какой груз можно тащить на себе в виде  страха. Только когда он спал, оценила вес по лёгкости, которая наступила. И поразилась, сколько энергии он отнимал. После этого цели не просто вырисовались яснее, но, главное, стали восприниматься как вполне достижимые.

Запомнится неделя и ещё одним уроком. На занятии мы получали код доверия к себе, ко Вселенной. Решила повторить, чтобы получше рассмотреть образ. Перед этим была несколько выбита из колеи пустым разговором (запоздало выставила границы, вовлеклась, потом досадовала и на себя, и на собеседника). Вроде привела себя в порядок, погрузилась в состояние, освободилась от ожиданий. Образ пришёл иным, чем прежде (хоть и похожим), но был совершенно другого цвета – мутного, дымчатого. Вот так воочию убедилась, как состояние понижает вибрации и меняет картину.

Наполнила этот образ любовью – сразу стал менять цвет на золотистый, внутри всё успокоилось. Пошло взаимодействие: я меняла образ, он – моё состояние. (Этот урок - тоже переход из теоретического знания в осознание).

Моим личным заданием на неделе было взаимодействие со временем, рациональное его использование. Не скажу, чтобы добилась большого успеха, но сдвиги есть. Периодически задавала себе вопрос: «что я сейчас делаю?». И после него или сворачивала какое-то занятие, или яснее осознавала – для чего я это делаю, что это даст. Прекратилось ощущение сплошной текучки, нарисовались границы: сейчас вот работаю, а здесь – отдыхаю. От концентрации внимания на том, что делаю, результаты стали более осязаемыми, выросло ощущение эффективности. А с этим –  приток сил и радость от завершённости.

И ещё один важный для меня результат в работе со временем – повышение осознанности.

А в целом третья неделя была для меня сложнее двух предыдущих. Чем глубже  идёшь в себя, тем больше находишь там поводов для проработки. Занималась этим и раньше, но результат был намного слабее. А здесь в проекте чёткая система: поиск конкретных проблем – и тут же инструмент для их решения. Не увильнёшь от себя, как при самостоятельной работе :-).

Впридачу нарастает сопротивление переменам, приходится их прорабатывать, освобождаться.

Мелькают иногда мысли: торможу, не успеваю… Но говорю себе: у меня – свой багаж за плечами, свои уроки, и иду в своём темпе. И в таком твёрдом коучинге приду к своим целям.

Поэтому продолжаю работу и жду нового занятия.

Гордеева Алиса (Минск, Беларусь)

Неделя прошла мощно - во всех смыслах. Осознала, в чем мое самое уязвимое место на данный момент - сфера эмоций. Причем, чем глубже копаю, тем гениальнее открытия). 

Это - увлекательнейший процесс, несмотря на то, что сейчас я превратилась в самого настоящего нытика - рыдаю практически в режиме нон-стоп - надо же оторваться за долгие годы подавления в себе эмоциональной боли).

Да, все вскрывается пластами. Зато и осознаний столько, что еле успеваю все записывать. То, что раньше вызывало искреннее недоумение, сейчас складывается в довольно четкий паззл. Получаю от этого искреннее удовольствие. В перерывах между эмоциональными разрядками).

Еще раз провела активацию канала доверия и образы были теми же. Но самое важное - я ощущаю, как это проявляется во мне! Такое вселенское спокойствие... уверенность, что я под защитой, что все происходящее складывается исключительно благоприятнейшим для меня образом - такого раньше точно не было. 

Задание с умением принимать выполнено на "ура". Мне очень просто сейчас просить о чем-то - во мне это не вызывает какого-то сопротивления. Есть внутреннее ощущение, что я достойна, что имею право. И замечаю, что люди делают что-то для меня с искренней радостью и удовольствием (мужчины, в частности)). И еще... я научилась принимать ВСЕ СВОИ СОСТОЯНИЯ! Безоценочно. Безоговорочно. Позволяю себе ВСЕ.

Цель... Вот тут просто уже какое-то светопреставление начинается. Реально все хаотично слегка. И дело не в том, что не знаю, чего хочу. А просто сложно вычленить какую-то одну цель - их очень много. Может быть, сейчас напишу что-то странное, зато это истинное - в данный момент самым важным для себя считаю научиться правильно улавливать сигналы своей Души и жить под руководством своих Высших аспектов, своего Духа. Если более социально-адаптировано, то основная цель - достичь высшей формы своего Мастерства, иметь широкий спектр возможностей делиться своими знаниями и практическим опытом с теми, кому это будет нужно и полезно.

 P.S. Хочу еще раз выразить огромную признательность за Ваш замечательный курс "Тело Света". Многие похожие техники выполняла и раньше, но у Вас, как обычно, все четко, мощно и структурированно. Никакой лишней "воды", мгновенный эффект - все, как мне нравится!

Категория: Мои статьи | Просмотров: 730 | Добавил: expert_effectiv | Теги: гармония, энергия, чакры, внутренний баланс, работы с блоками | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 7
7 Мария  
Вот уже третью неделю наблюдаю за участниками проекта и вижу, что сама невольно стала закулисной участницей. Я проживаю свой опыт отработки «слепых пятен». Чувствуется как все участники проекта погружаются все глубже в работу, проскакивает искра интереса в работе. Во мне отозвалась работа Виктории. Как она себя зацепила: и страшно, и процесс уже пошел, стало интересно. Про поиск идеи бизнеса, я вижу взаимосвязь – симбиоз центра развития личности с танцами. Выражение, поиск себя, исцеление через танец (Вика - это только мое видение). Мне очень интересно читать про работу Игоря и то, что он ходит вокруг себя. Может попробовать пробить свою броню (ощущение, что все разложено по полочкам, у всего есть название) через неординарный поступок – действие, то, что раньше не делал? Посмотреть на такое качество – как смирение, отпускание ситуации. Хочу поддержать Людмилу, как похоже на мое состояние: поиск оправданий, и слово «кроме»! У Лидии чувствуется с одной стороны огромное желание работы над собой, идти вперед, с другой – повышается осознанность, что придает качество ее действиями результатам. Еще раз хочу выразить благодарность Елене за проект и участникам за смелость и открытость!
Ответ: Мария, очень здорово, что пишите, делитесь! Самое замечательно в том, что даже наблюдение со стороны, чтение отчетов направляет на свои личные проработки. Именно тот эффект, что я и планировала при запуске проекта! Что не только у финалистов проекта будут осознания, но и у Наблюдателей. Благодарю за обратную связь!

6 Алиса  
Каюсь - впервые прочитала комментарии наблюдающих за развитием проекта - очень интересно и познавательно). Юлия, благодарю за поддержку и выражаю полную солидарность в том, что для женщины очень важен эмоциональный фон и раскрытие своей чувственной составляющей - именно в этом, как мне теперь видится, проявляется истинная женская мудрость и сила. Многие из нас проживают всю свою жизнь в уме - сплошной анализ, взвешивание, оценочное восприятие... Какой же кайф получаешь, когда просто ПРОЖИВАЕШЬ опыт, наслаждаясь в полной мере каждым мигом своего бытия, а не просто рассуждаешь об этом, путаясь в своих же ментальных конструкциях.

4 Лидия  
Оля и Юля, спасибо за комментарии и поддержку проекта! Когда видишь,что не только сам получаешь пользу от участия, но и другим хоть на толику этим помогаешь, это ещё больше воодушевляет:-)

3 Игорь  
Olga,bestjulia спасибо за внимание к нашей работе!
Отвечу bestjulia. Хотите я сейчас перепишу отчёт? Ну, чтобы Вам понравиться? Ведь все знают что мужчина должен, и каким он должен быть, тот самый Настоящий мужчина ;)
Я напишу, что в результате практик, РАЗДУМИЙ И МЕДИТАЦИЙ, а так же активных действий, я наконец понял какое дело моей Жизни Главное, и уже делаю его, реализуя свою миссию в этом мире! Ура! Хотите? Переписать? Это будет так приятно читать, а мне даже сейчас приятно писать об этом.. это так.. вдохновляет! Но нет. Есть то что есть, легко создать внешний антураж, чтобы вызвать симпатию, потом можно забыть что это лишь антураж, и даже поверить в это самому. Но то, что действительно делает этот проект для меня - это приоткрывает область чувств. В этой области правда.. её ещё мне предстоит найти. И поэтому, НЕТ, я не перепишу отчёт, уважаемая bestjulia :)

5 bestjulia  
Игорь,вы умный человек, кому нужно вранье в данном случае?! smile
Для человека занимающегося духовными практиками главное - правда, какой бы она не была горькой или сладкой. Потому, что можно начинать действовать на ее основании дальше.

Мне понравилась ваша честное описание происходящего. Именно поэтому у меня возникло желание написать подробный комментарий именно для вас.

И это взгляд "некого наблюдателя". Я могу ошибаться, а могу и истину рассказать. Часто со стороны виднее бывает. Мудрый послушает, поразмышляет и выберет то, что ему может пригодиться из услышанного.

Именно для этого, как мне кажется, Елена и публикует ваши отчеты и просит их комментировать.

Вижу в вас бОльший потенциал и искренне желаю успеха!
smile

2 Olga Kulakova  
Здравствуйте Елена! Здравствуйте уважаемые участники проекта! Каждый раз читая ваши отчеты восхищаюсь вами! Как искренне, открыто и подробно вы делитесь с нами вашими состояниями! Страхи и слезы, недовольства и переживания, преодоление и осознания. Вы пишете о том, что все мы чувствуем и переживаем, но не всегда это замечаем и осознаём. Какую важную работу вы проделываете, не только для себя, но и для всех нас. Вы, как лучики света, и глядя на вас понятно как надо жить: Ежедневный труд души, ума и тела, а кроме этого есть работа, семья, дети, друзья... Я удивляюсь и восхищаюсь, как это можно делать одновременно! Наверное не я одна, как написано в предыдущем комментарии ( 1 bestjulia): "За вами наблюдают многие люди..." Была очень рада узнать, что на занятиях "Тело Света" была вместе с Лидией и Алисой из проекта. Желаю вам дальнейших открытий самих себя! Продолжаю "болеть" за Лидию. Она мне близка по "багажу"и тем как она с ним справляется. Елена, какая же Вы умница, что придумали такой интересный и полезный для всех проект!
Ответ: Ольга, очень здорово написали: душевно, эмоционально, сердечно! Меня порадовали:) Думаю, что ваша поддержка также ценна для Участников!
А если вместе с Участниками Вы проживаете свои опыты, делаете свои выводы и осознанния - это ценность усиливается в разы!

1 bestjulia  
Здравствуйте Елена и участники проекта. smile

Очень увлекательно следить за происходящим с вами со стороны. Удивительно, как быстро продвигаетесь и какие интересные опыты, озарения получаете в процессе. Видимо те "духовные инструменты", которые получили, очень мощные и действенные. smile
Немного напишу по написанным отчетам, тем которые меня затронули больше других. Извините остальные, возможно в следующий раз напишу.

Понравился отчет Виктории. Тема критики и критиканства, как основной проблемы нашего общества мне очень знакома. Далеко ходить не надо, каждый второй русский человек начинает ругать и говорить о "недостатках". При этом, не слова о достижениях. Люди просто "грузят" друг друга и себя. Когда начинаешь осознанно это наблюдать в таком колличестве, то становится жутковато. Хвалите себя, других, мир за любую малость и счастья прибавиться точно! Проверенно, работает! biggrin

В самом начале проекта я писала о том, что голосую за Игоря. А раз так, то не обессудьте, напишу, что увидела в его отчете.

Почему то не делается вывод на основании практики "погружения в сердце".
Пишите: "я стараюсь, гребу изо всех сил, а меня выбрасывает пробкой наружу." - а вывод где? Тут же ясно , что это "закрытая дверь", "препятствие", которое не удается самому преодолеть. Какой смысл задавать вопросы (откуда оно?), если требуется узнать, как его убрать и попасть в нужное состояние? Игорь, глупо себя за это винить, "проигранный бой - это не проигранная война". Желаю вам получить поддержку и попросить у ВЯ убрать это препятствия! Не все самому возможно сделать. И по целям. Вроде, вначале была заявка на "найти себе дело в жизни", а теперь появились цели странные: "самому научиться полноте бытия" и "деньги". Вообще из другой оперы. Дело в жизни мужчины - это то, в чем он профи, что умеет делать лучше других и может этим принести благо миру. Если ты его делаешь, то и деньги будут и полнота бытия появиться.
Думается мне, что у вас в запасе уже много навыков в которых вы спец. ;)Интерес не в том, чтобы получать все время удовольствие в процессе ( это невозможно, нет таких людей), а в том, чтобы помочь другим своим умением. Именно тогда и появиться значимость и удовлетворение от работы.
Возможно грубовато написала, так что простите уж меня. Наблюдатель я, а жизнь ваша.

В конце своего комментария, хочу поддержать Алису. Для женщины важно проявлять эмоции и научиться ими управлять- это реально наше преимущество перед мужчинами, чувственность. Очень радостно было прочитать именно про этот результат. smile

Много написала. Дорогие участники, не смотрите, что нет множества комментариев, за этим проектом наблюдают многие люди. Желаю всем обрести гармонию в жизни! Спасибо большое за ваши отчеты, а Елене Давыдовой за организацию этого проекта. smile
Ответ: Юлия, спасибо за такой объемный ответ, обратная связь ценная вещь, во всяком случае для меня!:)
Очень здорово, что читаете отзывы, наблюдаете, со-проживаете! Благодарю.

Имя *:
Email *:
Код *: